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Meditation ist wie ein rundherum Sensor, alles wird wahrgenommen, nichts ausgeblendet oder verengt. Was immer gerade die Aufmerksamkeit erfasst, ist das Richtige. Ob es der Straßenlärm, das Kinderlachen oder ein Schmerz auf der linken Seite ist ... die Wachheit gilt allem, aber in einer entspannten Weise!

 

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3 Bücher für Ästhetisches Sterben

Buchbeschreibung Ästhetisches Sterben

100 Tipps für Ästhetisches Sterben

NEU: Wenn ein geliebter Mensch stirbt... dann ist es Zeit zu feiern

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