Ihr Zitat

Sei in deinen alltäglichen Aktivitäten ein Zeuge, ein Zuschauer, kein Erfahrender. Sei nicht empfänglich für die Situationen, die dir begegnen, sondern sei wie ein Spiegel. Beobachte alles, spiegele alles wider, doch erfahre nicht. Wenn du zum Beispiel dir Essen kochst, dann schaue zu, wie du es machst, bleibe Zeuge, auch beim Essen, schaue zu, wie du isst. Dieser Moment von Aufmerksamkeit wird zu einem Moment der Meditation.

 

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3 Bücher für Ästhetisches Sterben

Buchbeschreibung Ästhetisches Sterben

100 Tipps für Ästhetisches Sterben

NEU: Wenn ein geliebter Mensch stirbt... dann ist es Zeit zu feiern

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